6 ciążowych gadżetów, które ułatwią Ci życie w ciąży
Życie przyszłej mamy nie zawsze jest usłane różami, ciąża to często czas niepewności, obaw i wielu przygotowań. Aktualnie na rynku dostępnych jest wiele wartościowych pomocy dla kobiet w ciąży. Przygotowaliśmy listę „must have” dla każdej ciężarnej. Jaki ciążowy gadżet był dla Ciebie niezbędny w czasie ciąży?
Ciążowe gadżety i akcesoria
- Butelka z wodą. Odpowiednie nawodnienie organizmu jest niezwykle ważne. Kobiety w ciąży powinny pić 3 litry płynów dziennie, aby w pełni zaspokoić swoje zapotrzebowanie. W czasach kryzysu klimatycznego warto zaopatrzyć się w wielorazową butelkę na wodę np. z filtrem. Dzięki takiemu gadżetowi będziesz mieć wodę zawsze przy sobie.
- Dziennik ciążowy. To bardzo użyteczne akcesorium, ale również pamiątka na lata. Możesz kupić gotowy dziennik, w którym znajdziesz miejsce na zapiski ciążowe, kalendarz badań i wizyt u lekarza oraz miejsce na przygotowanie swojej listy np. wyprawki do szpitala lub wklejenie zdjęć. Zawsze możesz samodzielnie założyć dziennik ciążowy w normalnym zeszycie. Dla mam lubiących nowe technologie świetnie sprawdzą się aplikacje dla kobiet w ciąży, gdzie można prowadzić swój dziennik ciążowy.
- Poduszka ciążowa. Duża poduszka w kształcie rogala to dosnonała towarzyszka kobiety w ciąży, zwłaszcza nocą. Dzięki niej z łatwością można znaleźć wygodną pozycję do spania i odciążyć nogi oraz kręgosłup. Poduszka świetnie służy też po porodzie, jako pomoc w karmieniu piersią.
- Stanik ciążowy. W trakcie ciąży piersi powiększają się nawet o dwa rozmiary. Nieodzowną częścią zakupów ciążowych będzie zakup nowego stanika. Wybierając stanik warto zwrócić uwagę na to, aby był dobrze dobrany, podtrzymywał nasz biust odciążając kręgosłup oraz był wykonany z naturalnych materiałów.
- Ciążowe leginsy. Nie ma nic wygodniejszego w ciąży niż nieopinające brzucha i pozwalające swobodnie oddychać leginsy. Wraz z rosnącym brzuchem coraz trudniej będzie nam zmieścić się w dotychczasowe ubrania. Leginsy są uniwersalnym strojem, który może być elementem stroju bardziej formalnego, casualowego lub sportowego.
- Witaminy ciążowe. Kwas foliowy i inne witaminy zalecane dla kobiet w ciąży są niezwykłym wsparciem naszego organizmu. Nasze ciało potrzebuje w ciąży dużo dobrych witamin i składników odżywczych. Warto zdrową dietę uzupełnić suplementami poleconymi przez lekarza.
