Brak owulacji – co może być jego przyczyną?

Owulacja to kulminacyjny punkt cyklu menstruacyjnego u kobiety. Oznacza ona, że jajeczko jest
dojrzałe i skutkuje to uwolnieniem komórki jajowej, która jest gotowa do zapłodnienia. Brak
owulacji może mieć różne przyczyny. Czy możliwa jest owulacja bez okresu? Czy można mieć okres
i nie mieć owulacji? Na te i inne pytania postaramy się odpowiedzieć w powyższym artykul

Cykle bezowulacyjne czy to norma?

Cykle bezowulacyjne mogą stanowić normę, ale tylko w konkretnych przypadkach. Mowa tutaj np. o
kobietach po menopauzie, nastolatkach przed okresem dojrzewania, czy o kobietach, które właśnie
wydały na świat potomstwo. Natomiast zaburzenia owulacji u kobiet, które są w wieku rozrodczym,
stanowią już podstawę do obaw, bowiem u ich podstawy mogą leżeć rozmaite problemy zdrowotne.

Dlatego też powinniśmy szukać przyczyny tego stanu rzeczy. O zaburzeniach owulacji mówimy
wówczas, gdy u kobiety w ciągu roku pojawia się więcej niż dwa cykle bezowulacyjne.

Brak owulacji przyczyny i objawy

Przyczyny braku owulacji mogą być rozmaite. Najczęściej jednak brak jajeczkowania diagnozowany
jest dopiero, gdy kobieta stara się o zajście w ciążę. Dlaczego tak się dzieje? Tak naprawdę cykl bez
owulacji może przebiegać identycznie tak samo, jak cykl owulacyjny. Owszem niektóre kobiety
potrafią określić, kiedy w ich organizmie dochodzi do jajeczkowania bo jest to związane z dość
specyficznym bólem podbrzusza. Natomiast u znakomitej większości objawy są niezauważalne. Może
nawet pojawić się sytuacja, w której wystąpi okres bez owulacji, dlatego też krwawienia
miesiączkowe nie są dowodem na to, że dochodzi w organizmie do jajeczkowania. Wówczas brak
jajeczkowania dostrzegany jest, dopiero gdy pomimo wielu starań para nie może doczekać się
swojego potomstwa, ponieważ występuje brak dni płodnych.

Przyczyny braku owulacji są rozmaite. Zaburzenia cyklu mogą być związane m.in. z przewlekłym
stresem, zmianami hormonalnymi, chorobami tarczycy, utratą masy ciała, chorobami narządów
rodnych (np. PCOS). Również zażywanie niektórych leków może mieć wpływ na pojawienie się cykli
bezowulacyjnych.

Brak owulacji leczenie

Aby móc leczyć zaburzenia owulacji musimy mieć najpierw dobrze postawioną diagnozę. Odkrycie co
jest przyczyną problemu to pierwszy krok do tego, by móc podjąć prawidłowy schemat leczenia.
Bardzo często już zmiana diety, czy wyeliminowanie czynników stresogennych wpływają pozytywnie
na uregulowanie cyklu. Musimy pamiętać też o tym, że cykle bezowulacyjne występują także u
całkowicie zdrowych osób, ale nie mogą one wówczas występować częściej jak 1-2 razy do roku.

Jak wywołać owulację?

Kobiety, które chcą zajść w ciążę i właśnie zorientowały się, że ich cykle są bezowulacyjne chcą za
wszelką cenę przywrócić jajeczkowanie. Zastanówmy się, jakie są metody, by wywołać owulację. Jak
znamy już przyczynę powstania zaburzeń, możemy zadecydować o dalszych krokach radykalnych lub
mniej inwazyjnych. Oczywiście niezbędna jest tu konsultacja z lekarzem, bo to głównie on powinien
nas nakierować na dobór metody leczenia. Zazwyczaj w pierwszej kolejności, jeśli jest to tylko
możliwe, staramy się ustabilizować sytuacje w organizmie metodami naturalnymi. Jeśli natomiast jest
to już bardziej skomplikowany przypadek, albo metody naturalne zawiodły, lekarz może wprowadzić
odpowiednie leki.

Metody farmakologiczne

Jedną z mniej inwazyjnych metod przywrócenia owulacji jest suplementacja kwasu foliowego, który
tak naprawdę powinien być przyjmowany przez każdą kobietę w wieku rozrodczym. Wiele badań
dowodzi, że przyjmowanie kwasu foliowego reguluje cykle bezowulacyjne. Dla kobiet, które chcą
zajść w ciążę, mogą również zostać zastosowane metody, które mają stymulować występowanie
samej owulacji. Na przykład cytrynian klomifenu, egzogenne gonadotropiny (działają one na wzór
naturalnych hormonów przysadkowych – FSH i LH) oraz gonadoliberyny (stosuje się je, gdy zostanie
zdiagnozowana niewydolność podwzgórza).

Jak wywołać owulację naturalnie?

Właściwie pytanie powinno brzmieć jak naturalnie pobudzić owulację? Przede wszystkim powinniśmy
zadbać o swoją dietę. Powinna być ona bogata w cynk, który działa korzystnie na uregulowanie cyklu menstruacyjnego, a także zapewnia prawidłowy rozwój jajników. Bogate w ten pierwiastek są np.
warzywa strączkowe. Również wspomniany wcześniej kwas foliowy, który może być dostarczany do
organizmu w postaci tabletek, ma swoje źródła w pokarmach takich jak owoce cytrusowe, warzywa
strączkowe, produkty pełnoziarniste czy warzywa zielone. Do organizmu powinny być dostarczane
również dobre tłuszcze roślinne. Nie powinniśmy dostarczać do organizmu węglowodanów w postaci
prostej powodować to może bowiem skoki insuliny w organizmie, a nie wpływa to korzystnie na cykl
menstruacyjny, a może wręcz całkowicie hamować owulacje. Pamiętajmy również, by możliwie jak
najbardziej wykluczyć czynniki stresogenne, które również nie sprzyjają regulacji gospodarki
hormonalnej.