Brak koncentracji u dziecka

Dzieci intensywnie rozwijają się nie, tylko jeśli chodzi o względy fizyczne, ale również emocjonalne i poznawcze. Bezustannie pracuje ich mózg, poznają świat, a co za tym idzie, potrzebują czasem skoncentrować się czy skupić na danej czynności. Niestety brak koncentracji u dziecka jest częstym problemem, na który wpływa wiele czynników.

Brak koncentracji u dziecka- objawy

Maluchy dosyć często są rozkojarzone, nie mogą skupić się tylko i wyłącznie na jednej rzeczy, a jeśli koncentrują się, to na krótki czas. W pierwszych latach życia dziecka nie da się jasno określić, czy są to jakieś poważniejsze problemy w rozwoju poznawczym. Kłopoty ze skupieniem można zauważyć zwłaszcza w wieku szkolnym, kiedy to dziecko nie potrafi skupić się na nauce. Już wtedy warto zareagować, gdyż dziecko z zaburzoną koncentracją nie jest w stanie odpowiednio przyswajać wiedzy i budować relacji. Ponadto, źle się zachowuje, co ma wpływ na jego kolejne lata rozwoju. Objawy braku koncentracji u dzieci powyżej 6 lat, które są podstawą dla rodziców do działania to:

  • brak chęci do nauki oraz zdobywania kolejnych umiejętności
  • gubienie przedmiotów, zapominanie o istotnych sprawach
  • chaotyczne wykonywanie zadań domowych
  • brak reakcji na prośby rodzica kierowane do dziecka
  • niemożność skupienia uwagi na danym zadaniu przez 5-10 minut
  • brak umiejętności skupienia uwagi na minimum 2 czynnościach w tym samym czasie
  • szybkie rozpraszanie się
  • łatwe uleganie emocjom, wybuchy agresji, nadmierna reakcja na krytykę

Jakie mogą być przyczyny braku koncentracji u dziecka?

  • Niewłaściwa organizacja czasu, sposobu nauki, nieład w miejscu pracy
  • Niewystarczająca ilość snu
  • Silne zmęczenie
  • Czynniki utrudniające przyswajanie wiedzy (np. hałas)
  • Złe oświetlenie czy temperatura w pokoju
  • Odwodnienie
  • Niedożywienie
  • Niskie ciśnienie albo nadciśnienie
  • Czynniki genetyczne
  • Nieprawidłowa dieta uboga w kwasy omega-3,-6,-9, magnez i potas
  • Silne stany emocjonalne, te pozytywne albo negatywne

Czasem zdarza się, że przyczyna zaburzenia wynika z mikrouszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego czy innych poważnych schorzeń. Rodzice mogą jednak w większości przypadków samodzielnie pomóc dziecku.

W jaki sposób pomóc dziecku, które nie potrafi się skoncentrować?

Brak koncentracji u dziecka w wieku szkolnym jest dużym problemem. Rodzice chcący pomóc swojej pociesze muszą na samym początku postarać się ograniczyć nadmiar bodźców, które uniemożliwiają skupienie się. Na początku dobrze jest zredukować ilość czasu spędzonego przez malucha przed telewizorem, komputerem, tabletem, telefonem. Nie warto także kupować mu zabawek, które jedynie rozpraszają jego uwagę. Dziecko trzeba także wspierać psychiczne, zwiększając jego pewność i wiarę w siebie. Należy je chwalić i doceniać, chociażby za znikome postępy, jakie zrobiło. Nie powinno się natomiast nadmiernie krytykować młodego człowieka czy też porównywać jego wyniki do wyników rówieśników. Dobrze jest powoli zwiększać poziom trudności wykonywanych działań i proponować dziecku aktywności angażujące i interesujące. Nie bez znaczenia jest również prawidłowa dieta. Konieczne jest ograniczenie słodyczy a zadbanie o wysoką podaż warzyw, owoców, orzechów, nasion i ziaren. Dziecko musi mieć także zapewnione komfortowe warunki do nauki (temperatura, oświetlenie, wentylacja, cisza). Należy także zminimalizować stres w życiu dziecka, do tego celu posłużą ćwiczenia relaksacyjne i aktywność ruchowa. Wśród polecanych zabaw dla dzieci zmagających się z zaburzeniami koncentracji można wymienić: układanie puzzli, łączenie punktów, zapamiętywanie kolejności obrazków, odnajdowanie różnic czy dopasowywanie do siebie figur geometrycznych.

Chcesz więcej za darmo?

Chcesz otrzymywać więcej treści w tym temacie za darmo? Zostaw E-Mail, a wyślemy Ci je!

Obiecujemy, że nie spamujemy!

Udostępnij artykuł, dziękujemy!