Błękitny poród – czym jest i jak się do niego przygotować?

Błękitny poród to przede wszystkim nastawienie rodzącej kobiety, jej myśli oraz sposób radzenia sobie z bólem porodowym i stresem. Dzięki specjalnym technikom relaksacyjnym oraz autohipnozie moment przyjścia na świat dziecka może być piękną chwilą. Wiele mam cierpi z powodu traumatycznych wspomnieć związanych ze swoim porodem, dlatego warto do tego aktu odpowiednio się przygotować.

Czym jest Błękitny Poród?

Poród nie musi być czymś o czym duża część mam najchętniej by zapomniała. Wiele kobiet przez przykre doświadczenia na sali porodowej nie chce więcej decydować się na kolejne dziecko. Jak można przygotować się mentalnie i psychicznie do porodu? Pomóc w tym może kurs online Błękitny Poród, który przygotowuje w kompleksowy sposób do bezpiecznego i pięknego porodu.

Kurs oraz koncepcję błękitnego porodu stworzyła Beata Meinguer, która coachem okołoporodowym oraz hipno-doulą. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu poród może być dobrym doświadczeniem, dlatego że będzie przeżywany świadomie i zgodnie z naturalnym rytmem.

Czy da się przeżyć piękny poród w szpitalnych warunkach?

W wskazówek zamieszczonych w kursie wynika, że wszystko zależy od tego co dzieje się w głowie kobiety przed i w trakcie porodu. Ponieważ sam dzień narodzin jest momentem stresującym warto zacząć przygotowania do tego dnia już w trakcie ciąży.

Hipnoporód jest w swoich założeniach bardzo prosty. Przy pomocy różnych technik i narzędzi jak oddech, afirmacje, rozluźnianie ciała — zakłada naukę głębokiej relaksacji i przeprogramowanie przekonań na temat porodu. Jako rezultat powinniśmy być spokojne, gdy poród się zacznie, aby nie blokować go swoim lękiem i napinaniem ciała. Niektórym kobietom to w zupełności wystarczy, zwłaszcza gdy poród przebiega dość standardowo (jeżeli w ogóle można tak powiedzieć o porodzie i rodzą w przyjaznym miejscu z położną, która szanuje fizjologię porodu. Jak wszyscy jednak wiemy, większość polskich placówek nadal nie spełnia tego standardu. Do tego są kobiety, i powiedziałabym, że nadal stanowią większość naszego społeczeństwa – które czują obawy i lęk związany z porodem. Dla nich nauka technik relaksacyjnych może nie wystarczyć.

przekonuje autorka idei Błękitnego porodu

Czytaj więcej: Poród lotosowy