Czy rodzicielstwo uczyni Cię szczęśliwszym?

Badania pokazują, że osoby, które mają dzieci są nieco bardziej zadowoleni z życia niż osoby bezdzietne. Tematowi przyjrzeli się naukowcy, który zbadali jakie czynniki są odpowiedzialne za większy poziom szczęścia rodziców. Rodzicielstwo jest pełne stresujących i trudnych sytuacji, jednak wiele chwil jest bezcennych.

Rodzicielstwo a poziom szczęścia

Bycie rodzicem to niewątpliwie ciężka i często niewdzięczna rola. Jednak wiele par marzy o dziecku, a nawet o ich całej gromadce. Wiele osób odnajduje sens swego życia w wychowaniu dzieci i byciu dla nich wsparciem. Profesor Katherine Nelson-Coffey w swoim artykule podkreśliła, że poziom szczęścia i radości z życia rodziców podwyższa się zwłaszcza, kiedy bawią się, rozmawiają i wykonują różne aktywności ze swoim dzieckiem. Jak podkreślaliśmy wyżej rodzicielstwo nie jest drogą wysłaną różami jednak te piękne i wzruszające momenty są tak silne, że w ostatecznym bilansie nasz poziom szczęścia jest raczej na plus. Dużą rolę w tym odgrywają hormony, np. oksytocyna, która uwalnia się w czasie opieki, przytulania i karmienia dziecka.

Jak rodzicielstwo wpływa na nasze zadowolenie z życia?

Badania pokazują, że spędzenie 10 minut na zabawie, mówieniu lub czytaniu dziecku automatycznie poprawi twoje samopoczucie. Jest to niezwykle ważne, bo przy dziecku często doświadczamy bardzo stresujących sytuacji w których podnosi się nasz poziom kortyzolu. Inne badania opublikowane w Psychology Today, pokazują, że często ojcowie doświadczają poprawy nastroju w obecności dzieci. Jednak przez to, że częściej są w pracy niż opiekują się dziećmi omija ich wiele stresujących sytuacji z życia codziennego. Warto angażować swojego partnera w opiekę i budowanie relacji z dzieckiem. Rodzicielstwo jest wspaniałe, bo jest piękną przygodą, którą przeżywamy razem ze swoim dzieckiem.