Jak spać w ciąży? Pozycje, trymestry i bezpieczeństwo dziecka.

Ciąża to wyjątkowy czas, pełen radości, ale i wyzwań, a spokojny sen w ciąży jest niezwykle ważny dla zdrowia przyszłej mamy i dziecka. Problemy ze snem mogą znacząco wpływać na samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. W tym artykule dowiesz się, jak…