Jak używanie elektroniki w nocy wpływa na jakość spermy?
Mężczyźni powinni pomyśleć dwa razy, zanim sięgną wieczorem po smartfona. Nowe badanie wykazało powiązanie między używaniem mediów elektronicznych w nocy a niską jakością nasienia.
Jak elektornika wpływa na jakość nasienia?
Wstępne wyniki pokazują, że większa ekspozycja na urządzenia emitujące światło wieczorem i po zaśnięciu wiąże się ze spadkiem jakości nasienia. Stężenie i ruchliwość plemników – zdolność plemników do prawidłowego „pływania” – były niższe. A odsetek nieruchliwych plemników, które nie są w stanie efektywnie się poruszać, był wyższy u mężczyzn, którzy w badaniu zaznaczali częstsze używanie smartfonów i tabletów w nocy.
Korzystanie ze smartfonów i tabletów wieczorem i przed snem było skorelowane ze spadkiem jakości nasienia. Co więcej, używanie smartfona wieczorem, używanie tabletu po snem i oglądanie z telewizji wieczorem były skorelowane ze spadkiem koncentracji plemników. Jest to pierwsze badanie, w którym przedstawiono tego typu korelacje. Między jakością nasienia a czasem ekspozycji na światło o krótkiej długości fali emitowane przez media cyfrowe, zwłaszcza smartfony i tablety, wieczorem i po zaśnięciu.
Naukowcy uzyskali próbki nasienia od 116 mężczyzn w wieku od 21 do 59 lat, którzy byli poddawani ocenie płodności. Uczestnicy wypełnili ankiety dotyczące ich nawyków dotyczących snu i korzystania z urządzeń elektronicznych.
Badanie wykazało również powiązanie między dłuższym czasem snu a większą całkowitą liczbą plemników i większą ruchliwością progresywną. Natomiast większe problemy ze snem wiązały się z gorszą jakością nasienia.
